nie pobudza lepiej klaty, i wybij sobie na tym etapie treningów taki chwyt bo sobie kuku zrobisz krzychu-pochwal sie wreszcie formą w "twoja chwila prawdy" w dopingu, bo juz kiedyś pisałem koksom ze przy tobie to leszcze z nich
Nagle wszyscy pro są tylko w twoja chwila prawdy co 2 nogi zasłania albo daje zdjęcia od pasa w górę %-) hahahah tak w THP poziom dno ___ macie zamiar koorwa takie głupoty pisać to może najpierw trzeba by przeglądnąc temat %-)
TCHP - Twoja Chwila Prawdy poza tym skoro 'nie bardzo wiem jak sie za to zabrac tj jak cwiczyc iel czegoz czym jaka dieta co i jak :/ ' to zapraszam: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html co do diety; skoro nie wiesz jak ćwiczyć to zakładam, że jesteś początkujący tak więc: [...]
Kurna...tak jak w dziale Twoja Chwila Prawdy kazdy kto teraz daje fote mowi "po spadkach" itd tak w kazdym poscie jakiegos nowego zawsze obok glupiego pytania jest "nie dla mnie-dla kolegi"...paranoja Kolego-wez poczytaj podstawy forum-wszystkiego sie dowiesz...to znaczy "niech kolega przeczyta" Zmieniony przez - [...]
wejdz sobie kolego na twoja chwila prawdy taki temat jest...koledzy na mecie tna sie do zył...nie srodek jest wazny a "papu"...jak dla mnie daj enan 1-16 tyg 11-18 wino 40 mg dziennie
tak było - gdyby nie te kontuzje, Drwal miałby już na koncie dwie bardzo ciekawe walki - wspomnianą z Khalidovem i jeszcze wcześniej z Cyborgiem. szkoda, bo tego typu walki to byłaby "chwila prawdy" dla tego zawodnika
Można myśleć ,że się je dużo ,jednak jak się to podliczy to wtedy wychodzi chwila prawdy. Zacznij od wyliczenia zapotrzebowania wg tego wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html [...]
[...] 3 razy w tyg 200 deki 3 razy w tyg 5 jm hgh 10 jm insy 1 tabs novo waga teraz ok 125 kg Wyższych dawek nie widzę sensu skoro nie idę pod zawody ale nawet pod zawody nie przekraczał bym grama testa przy swoim stażu Śmiało można napisać że klawiatura wszystko przyjmie , ja bym zobaczył te 125 kg w " twoja chwila prawdy " , nie wiem jak inni ....
ziki a robiło cie sie tak ze po puszczeniu sztangi ból sie tak hamsko nasilał???? bo mi sie tak dzieje i mnie ****ica wtedy bierze dzis byłem w opakskach na nadgarki i musze powiedziec ze mniej boli. jutro bic---- chwila prawdy!!!! I am the BUNCHET almighty my will be done.
[...] cwiczyc na rzezbe czy siłe???a jesli juz konicznie sie uprzesz zeby robic tą mase i bedziesz miał siłe na trening masowy to konieczne bedą suple, moge tak mniej więcej powiedzieć iż bedziesz musiał pic gainerka najlepiej przed i po treningu bjj:) aha i jak chcesz jakis plan to podaj na ile dni ma byc????a więc to jest twoja chwila prawdy ;)
kaptur, wislo , klatka płaska 50 ida ...teraz szly, musze wrócic do formy, zresztą wejdz w doping i zobacz twoja chwila prawdy III gdzies tam jestem przy koncu, nie wiem zazdrosc cie zrzera? typowy polaczek ehhh